冬至は12月22日です！
福山市で仕出し、おせちの持ち帰りなら
日本料理鞆膳です。
2018年12月22日（土）は・・・
冬至です！
冬至は
1年の中で太陽が最も出ている時間が短い日です。
昔から冬至の日にはカボチャを食べる風習がありますね。
冬至の日にカボチャを食べると
脳卒中にならないとか
風邪をひかないと言われています。
実はそれって理にかなっていて
カボチャに含まれる
カロチンやビタミンが
肌をつやつやにする
動脈硬化予防
風邪予防
などに効果が期待でき、
とにかく栄養たっぷりです！
緑黄色野菜の少ない冬の時期は
保存の効くカボチャが重宝されますよね。
カボチャを食べて冬を乗り切りましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。